Consideration of a Choral Warm-up Ⅰ – from a Viewpoint of “ Physical Release” in Physical Education –

合唱のウォームアップについて，体育科の「体ほぐし」の視点から考察を行った。基礎と なる「野口体操」を概観した結果，「ゆるめる」・「ほぐす」・「身体感覚を拓く」ことが重要 であることがわかった。次に，体育科の視点から目的や実践方法について考察した結果，「体 ほぐしの運動」は，「体」とともに「心」をほぐし，解放することを目指している活動であ ることがわかった。また，体育科の「体ほぐし」の実践例は，その目的と効果を考慮すると そのまま合唱のウォームアップに活用できることがわかった。岡山大学でのウォームアップ の実践に対する意識調査では，体ほぐしのウォームアップは各自取り組みやすいことがわ かった一方，発声のウォームアップについては，声の変化の判断が難しく，取り組みにくい が，効果はあると認識していると推察できた。このことは，教師の専門的な支援がより必要 であることも示唆している。