中学生の健康指標とライフスタイル要因との関連について

　中学生661 名（男子341 名，女子320 名）を分析対象に，心身の健康指標とライフスタイ ル要因との関連について検討した。本研究では，健康指標として身体的指標では身体計測に よる肥満度の算出と骨密度の測定を行い，精神的指標では自覚症状の訴えから気分調節不全 傾向を評価した。自覚症状と健康意識，食生活状況，生活時間などのライフスタイル要因は 質問紙で調査した。肥満傾向とやせ傾向の者は骨密度が低く，気分調節不全傾向が陽性の者 も骨密度が低かった。肥満傾向ややせ傾向の者，及び，骨密度の低い者には健康意識の低い 者や食生活の良くない者がみられた。気分調節不全傾向が陽性の者には健康意識の低い者や 食生活に問題のある者が多かった。これらのことから，中学生に健康的なライフスタイルを 確立させ，QOL（Quality of Life）の向上を図るためには，メンタルヘルスにも配慮した指 導が必要であると考えた。